糖分 eyecatch ご存知ですか？ごはんと砂糖、同じ糖質でもこんなに違う！|Webで学ぶ|株式会社玄米酵素 通販でご飯の糖質の量を角砂糖何個分、と例えていたので「いやいや、消化吸収のスピードが異なるから単純比較しちゃダメでしょ、とツッコミまくってた。 脚気 – Wikipedia 昔は精米していなかったがために貴重なビタミンB1の補給源だったまであるからなぁ……米は偉大。
